Capsler Ve Komik Videoların Palaşıldığı Eğlenceli Site

Günümüz trendlerini takip eden KahkaHane isimli site ziyaretçilerine aradıkları içeriği tam anlamıyla veriyor. Şimdilik beş ayrı kategorisi bulunan sitede capsler büyük ilgi görüyor. Aynı zamanda sitede birbirinden komik videolar yayınlanıyor. Bu sitede komik olan aradığınız her tür şeyi bulmanız mümkün. Henüz fazla zaman doldurmamış bu site ziyaretçilere istediklerini tam anlamıyla veriyor.

 

Bu site ziyaretçileri bir hayli eğlendiriyor. İnsan eğlenirken dinlenebilmek için dışarıda gezinmeyi ve eğlence ortamlarına katılmayı pek tercih etmez, etmemelidir de. Bu tarz ortamlar insana sınırsız eğlence kaynağı sunuyor olsa da dinlendirmekten öte, eğlendirirken bir yandan da bireyi yoruyordur. Bu yüzden yalnızca ertesi gün tatil olduğunda ve herhangi bir ekstra işi bulunmadığında dış mekanlara akarak eğlence ortamlarına katılabilir. Kişinin yorulmadan eğlenebilmek için en çok tercih ettiği yol bilgisayarında eğlenmektir. KahkaHane sayesinde sınırsız sayıda eğlence kaynağı bulabilir, gününü daha güzel bir şekilde sonlandırabilir.

Aynı zamanda güne dinamik ve neşeli başlamak istiyorsa kahkahane tarafından yayınlanan capslere ve komik videolara da bakabilir. Bu sayede günü daha dinç başlayacaktır. İnsan güne başlıyorsa muhtemelen gün sonuna dek çizgiyi bozmayacak, aynı şekilde devam edecektir. Güne dinç ve neşeli başlamak iş performansını da olumlu etkileyen bir kavramdır. Tam aksine güne yorgun ve sıkıcı bir havayla başlarsak iş performansımız istemediğimiz seviyelere kadar düşüşler yaşayabilir. Zamanla gelişen internete oranla komik videolar ve eğlenceli görüntüler yayınlayan siteler de gelişmeye devam ediyor. Bu sayede günün her saatinde eğlenceli bir kaynak bulabiliyor ve neşe kazanmak için herhangi bir ortama dahil olmak zorunda olmuyoruz.

Manikür ve Pedikür Hakkında Bilinmesi Gereken Önemli Bilgiler...

Eller iletişim esnasinda en önemli unsurlardan biridir. Şeytan tırnaklarına dikkat edilmeli!

Bakımlı olmanın ön şartlarından biri de manikür ve pedikürdür.Günlük hayatımızda bütün vücudumuza oldugu gibi el ve ayak bakımınada önem verme-liyiz.Kişinin yaşına, sezona ve moda renklere göre oje uygulanmalıdır.

Sürekli kırılan ve ayrılan tırnaklar ,besleyici ilaçlar ile güçlendirilmelidir.Pedikür özellikle yazın büyük önem taşır. Kışın sürekli kapalı ayakkabılar içinde hava almayan ayaklarımızın sağlıklı ve hoş görünmesi için pediküre ihtiyaç vardır. Batan ayak tırnakları kapalı ayakkabılar içinde kaldıkça büyük problemlere yol açar.Uzman kişiler tarafindan tedavi edilmelidir.

AYAK SAĞLIĞI
Tabii ki tıp her zaman en etkili tedavi yöntemlerine sahiptir.Ama bazı küçük problemlerde doktora gitmeden önce evde yapılabilecek tedavi yolları vardır.

NASIR:Ayaklarınızı,içerisinde şampuan bulunan 2lt’lik ılık suda 10 dakika bekletin.Ayak derisini yumuşatmak için,sudan çıkardığınız ayaklarınıza bitkisel yağlar ya da kremlerle masaj yapın.Daha sonra pomza taşı ile ayaklarınızı ovun.Nasırınızı görebileceğiniz şekilde ayaklarınızı bir yastığın üzerine koyun.Nasırın üzerine vazelin sürün.Nasırı pamuklu kadife bir kumaş parçası ile sarın.Her banyodan sonra kumaşı değiştirerek,1 hafta boyunca bu şekilde kapatın.Nasır yenilenirse aynı işleme devam edin,eğer acı devam ediyorsa mutlaka bir doktora görünün.

BAKIMLI ELLER VE AYAKLAR 
Her türlü dış etkene maruz kalan ellerimizin itinalı bir bakıma htiyacı vardır.Zarif,düzgün,bakımlı el ve tırnaklar için yapılması gerekenleri şöyle sıralayabiliriz.İlk iş ellerinizi yıkadıktan sonra yumuşatıcı krem kullanmak ve haftada bir gün manikür ideal.

MANİKÜR 
Kuaförünüzde yaptırabileceğiniz gibi,evde kendinizde yapabilirsiniz.

1.Öncelikle tırnaklarınızdaki ojeyi temizleyin,tırnak diplerine yumuşatıcı krem sürün.
2.Sıcak suya birkaç damla şampuan ve yarım limon suyu ekledikten sonra ellerinizi iki dakika bu suda bekletin.
3.Daha sonra tırnak dipindeki etleri itin,yüzeyde kalan ölü dokuyu alın.
4.Tırnaklarınızı törpüleyin,ellerinize krem ile birlikte masaj yapın.
5.Önce tırnak koruyucusu daha sonra oje sürerek manikürünüzü tamamlayın.

EL BAKIMININ PÜF NOKTALARI

-Bakım kremleri tırnak etlerini yumuşatır.
-Tırnaklarınızın nefes alması gerekiyor,bu yüzden sürekli ojeli olmamasına dikkat edin.
-Ellerinizin yumaşacık olmasını istiyorsanız;iki çay kaşığı bal ve yarımlimon suyunu karıştırarak ellerinize sürün.
-Elleriniz çok fazla terliyorsa soğuk suyun altına tutun,soğuk su kan dolaşımını kısa sürede düzenler ve terlemeyi önler.

AYAKLAR:Vücudun bütün yükünü çeken ayaklar ihmal edilmemeli.İlk adım ayakların yorgunluğunu gidermek.Daha sonra pedikür ile son noktayı koyabilirsiniz.

PEDİKÜR
1.Tırnak diplerini yumuşatmak için krem veya jel uygulayın.Daha sonra ayaklarınızı sıcak su dolu bir kapta dinlendirin,yumuşamalarını bekleyin.Suyun içine bitkisel maddeler atabilirsiniz.
2.Daha sonra tırnak diplerini iterek ölü dokuyu alın.
3.Tırnaklarınızı törpüleyin,üst kısmınıda törpülemeyi ihmal etmeyin.
4.Krem sürdükten sonra bir kat tırnak güçlendirici sürün.
5.Ponza taşı ile ayaklarınızdaki ölü hücreyi temizleyin,terlemeye karşı kokulu ayak pudralarını kullanın.

ETKİLİ AYAK BAKIMININ PÜF NOKTALARI

-Ayaklarınıza özellikle topuk kısmına losyon ve nemlendirici ürünlerle masaj yapın.
-Krem sürerken tırnak etlerine sürmeyi ihmal etmeyin.
-Topuklarınız sert ise yatmadan vazelin sürün ve pamuklu çorap giyin.
-Ayaklarınızı dinlendirmek için sıcak su içine lavanta çiçeği yağı ekleyin,yorgunluğu alır.
-Ayaklardaki ölü deriler için peeling yapan bakım ürünleri kullanabilirsiniz.

PROBLEMLİ TIRNAKLARA ÇÖZÜMLER… 
Kırılan ya da ayrılan tırnaklarınızı kuvvetlendirmek için ne yapmalısınız? Çoğumuz buna kalsiyum eksikliğinin, ya da düzensiz beslenmenin neden olduğunu sanırız. University of Alabama at Birmingham’dan Dermatolog Prof. Boni Elewski’ye göre beslenmenin tırnakların kırılması üzerinde çok az etkisi var. Bunun esas nedeni kuru tırnaklar. Kırılan tırnaklar için en iyi çözüm yağlar ve losyonlarla onlara iyi bir bakım sağlamak. Tırnaklara derin bir terapi vermek için 10 dakika süreyle ılık zeytin yağında bekletebilirsiniz. Yüzeysel uygulanan tırnak güçlendiriciler de hiç bir işe yaramıyor ve nemlendiricilerin nüfuz edilmesini engelliyor. Soya proteininin de tırnaklar üzerinde çok faydalı etkileri mevcut, özellikle soya sütü ve tofu ya da günlük olarak B Vitamin ailesinden gelen ‘biotin’ alabilirsiniz. Ya 80 mg’lık haplar halinde ya dayumurta sarısı veya maya yiyerek bu ihtiyacı karşılayabilirsiniz.

EL ESTETİĞİ 
Hava kirliliği, güneş ışınları, kötü hava koşulları gibi olumsuz etkenlerden ellerinizin de etkilendiğini biliyor muydunuz? Bakımına dikkat edilmeyen ve hoyratça kullanılan eller, yüzünüzden daha çabuk yaşlanıyor. Yaşlanmasının en önemli belirtisi ise derisinin diriliğini kaybetmesi ve üzerinde açık kahverengi lekeler oluşması. Ancak kozmetik cerrahide bunun da çaresi var. Lazer operasyonuyla, ellerin üzerinde oluşan lekelerin tümü yok edilebiliyor. Bu aşamaya gelmeden önlem alınması da olası. El derisinin kırışmasına veleke oluşmasına karşı üretilmiş birçok özel ürünü piyasada rahatlıkla bulabilirsiniz. Temizlik için nemlendirici ya da krem içeren el sabunlarını tercih edin. Ellerinizi yıkadıktan sonra kuruluk hissediyorsanız, nemlendirici bir kremi masaj yaparak uygulayın. Doğal ürünlerin yanı sıra markaların da el nemlendirici ürünleri bulunuyor. Güneş ve kötü hava koşullarına karşı koruyucu krem sürün. El derinizde sertleşme varsa, AHA’lı ürünlerle bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Leke oluşumunu engellemek için retinol, A, C ve E vitaminleri içeren bakım kremlerini kullanın.

Kaynak : haberturk

Basketbol Terimleri Nelerdir?, Basketbol Terimleri ve Anlamları (Detaylı!)

Asist:Takım arkadaşına basket yapması için verilen pas

Backcourt (savunma sahası):Bir takımın savunma yaptığı yarı 

sahaBasket:Topun içinden geçerek sayı kazanılması

Blok:Savunma oyuncusu tarafından, hücum oyuncusunun sayı yapmasını veya geçmesini engelleme hareketi

Cut:Sayı yapmak amacıyla yapılan çabuk hareket

Basketbol Terimleri

Dribbling (Top sürme):Topu sektirerek istenilen yöne doğru sürme

Drive:Hücum oyuncusunun sayı yapmak amacıyla yaptığı hareket

End Line(dip çizgi):Sahanın enlemesine, pota altından geçen çizgi

Fast Break:Bir takımın rakip takımı savunmasız yakalayarak hızla sayı yapmak amacıyla hücum etmesi

Faul Atışı (serbest atış):Faul sonucu, serbest atış alanından kullanılan müdahalesiz atışlar

Front Court (hücum sahası):Bir takımın hücum yaptığı yarı saha

Hata:Faul sayılmayan kural ihlalleri

Hatalı Yürüme (steps):Bir oyuncunun topu kontrol altına aldıktan sonra sektirmeden birden fazla adım atarak yürümesi veya sektirdikten sonra topu tutup, tekrar top sürmesi

Hava Atışı (jump ball):Hakemin oyunu başlatmak amacıyla, topu iki rakip oyuncunun arasından yukarı doğru atması ve bu oyuncuların topu tek elleriyle çelerek takım arkadaşlarına kazandırma hareketi

High Post (yüksek post):Serbest atış alanının hemen dışından başlayan hücum bölgesi

Hücum Faulü:Bir oyuncunun top kendi takımında iken, rakip oyuncuya faul yapması

Jump Shot:Oyuncunun sıçrayarak havada tek elle basket yapma amacıyla şut atması

Man to Man Defense (adam adama savunma):Belirlenen her bir oyuncunun birebir takibiyle yapılan savunma çeşidi

Midcourt Line (orta saha çizgisi):Sahayı ortadan ikiye ayıran çizgi, diğer adı da 8 saniye çizgisidir

Perdeleme (Screen) :Hücum eden takımın oyuncularından birinin takım arkadaşının kolay şut atması veya rakibi geçebilmesi için, takım arkadaşı ile savunma oyuncusunu arasına girmesi

Pivot:Belirlenen bir ayağın sabitlenmesi ve sabitlenen ayak etrafında dönme 

işiPres:Savunma yapan takım oyuncularının, hücum yapan takım oyunculardan topu kapmak ve hata yapmalarını sağlamak için, üzerlerinde baskı kurmaları

Ribaunt:Potadan ya da çemberden dönen ve seken topa sahip olmak için yapılan iş

Teknik Faul:Oyuncuların kural ihlal etmeleri sonucu verilen ceza

Turnike (lay - up):Koşarak potaya en yakın mesafeden, çarptırarak veya direk çembere tek elle atılarak yapılan şut

Basketbol

Basketbol Hareketleri (Nike Sponsorluğunda Sokak Basketbolcuları ve Hareketleri)

-Temel Basketbol Haraketleri-

Dönüş hareketi, bir basketbol oyuncusunun sahip olması gereken en önemli temel vasıflardan biridir. Savunma oyuncularından kurtulmak, takım arkadaşlarınıza pas vermek, bir dönme hareketi veya yarı dönme hareketi yapmak için çeşitli dönüşler kullanırsınız.Bir rakibi kendi hücum alanında perdelemek veya engellemek için bir dönüş yapmak zorundasınız.

Çabuk ve kontrol altında durma hareketi, iyi bire bir bir basketbol oyuncusu için vazgeçilmez bir unsurdur. Bir dribling sonunda şut kullanmak isteyeceksiniz, fakat eğer zamanında nasıl durulacağını ve dümdüz havaya nasıl çıkılacağını bilmiyorsanız kendinize boşluk yaratamazsınız. Veya bir pas alırken iki dönüş ayağınızın olmasını isteyeceğiniz çok zaman olacak. Bunu yapabilirseniz bu gibi durumlarda nasıl etkili olacağınıza dair doğru kararlar verebilirsiniz.

Önden ve tersten dönüşler, basketbolde kullanılan iki tip dönüştür. Önden dönüş hareketi, sizi potaya yakın tutar.Fakat tersten dönüş hareketi görevinizi daa uzun izlemenizi ve topu daha iyi korumanızı sağlar.

Sıçrayarak durma hareketi ihtiyacınız olduğunda size bu iki dönüş ayapını verir. Adımla durma hareketi, herhangi bir savunma oyuncusunun sizi şut atmaktan alıkoymasını zorlaştırarak çabuk dribling yapmanızı, ani şekilde durmanızı ve bir harekette jump-shot atmanızı sağlar.

Topun ikili sıkıştırmadan korunması dönüş hareketleri ve olası pas açısını bulup takım arkadaşınıza pas aktarmanızla maksimum derecede riskin azaltılması anlamına gelir. Öğrenmiş olduğunuz temellerin top elden çıkmadan dribling yapmanızı, durmanızı ve dönmenizi gerektiren bir çok uygulamayı en iyi şekilde yapabiliyor olmanız gerekliliğinin de altını çizelim.

Örnek bir önden dönüş çalışması:

Her bir oyuncu, sahanın her yerinde kontrollü dribling yapsın. Coach, ”önden dönüş” dediğinde her bir oyuncu, sıçrayarak dursun ve önden dönüş yapsın. ”Git” demesi üzerine oyuncular tekrar driblinge başlasın. Yada oyuncular, önden dönüş talimatını beklerken dönerek dribling gibi top sürme hareketleri de yapabilir.

Boks Hakkında Detaylı Bilgi, Boks Sporu İle İlgili Bilgiler

Boks


 Boks, iki kişinin belirli kurallar içinde, saldırı ve savunma amacıyla yumruklarını kullanarak yaptıkları bir spordur. Boks karşılaşmaları dünyanın pek çok ülkesinde ilgiyle izlenir. Ama şiddet içermesi nedeniyle bu sporun yasaklanması gerektiğini düşünenler de vardır. Boks karşılaşmaları ringde yapılır. Ring, üç sıra halatla çevrili ve yerden yüksekte kare biçiminde bir alandır. Profesyonel boksta ringin büyüklüğü 5-6 m², amatör boksta ise en az 3-6 m²’dir. Boks karşılaşmalarında, her iki boksörün de aynı sıklette (ağırlıkta) olması gerekir.Profesyonel ve amatör boksun kuralları birbirinden farklıdır. Amatör boksörler 227 gr ağırlığında, profesyonel boksörler ise ağırlığı 170-283 gr arasında değişen eldivenler kullanırlar. Profesyonel boksörler yalnızca şort, amatör boksörler ise şort ve atlet giyer. Hem amatör hem de profesyonel boksörler karşılaşmada diş ve kasık koruyucuları kullanırlar. Amatör boksörler ayrıca koruyucu başlık da takabilirler.
 
Türkiye’de Boks


 Türkiye’de boksa ilgi I. Dünya Savaşı sonrasında başladı. 1919′da İstanbul’da ilk boks kulübü kuruldu. Türk boksörler ilk uluslararası karşılaşmalara 1928′de Moskova ve Bakû’da katıldılar. 1940′ta ABD’de yapılan “Altın Eldiven” amatör boks şampiyonasında Melih Acba 66 kiloda birinci oldu. Türkiye’de profesyonel boks 1950′lerde başladı ve eski boksör Mahmut Kefeli, İstanbul Boks Kulübü adıyla ilk profesyonel kulübü kurdu. Ne var ki profesyonel boks fazla bir gelişme göstermedi. Daha önce amatör boksta başarılı biri olan Cemal Kamacı profesyonel boksa geçti ve 1970′te Avrupa şampiyonu oldu. 1960′larda Seyfi Tatar, Celal Sandal, Cemal Kamacı, Nazif Kuran, Engin Yadigâr ve Kemal Yalçınkaya gibi boksörler yetişti. Bu sporcular Akdeniz Oyunları, Balkan Şampiyonası ve Avrupa Şampiyonası’nda birçok madalya kazandılar. 1970′ler ve 1908’lerde de Türk boksörler özellikle Akdeniz Oyunları ve Balkan Şampiyonası’nda başarılı oldular. Celal Sandal yedi birincilik ve iki ikincilik, Seyfi Tatar altı birincilik, sekiz ikincilik kazandı. 1984’te Los Angeles’ta düzenlenen Olimpiyat Oyunları’nda Eyüp Can ve Turgut Aykaç üçüncü oldular. Bu Türk boksörlerin Olimpiyat Oyunları’nda aldıkları ilk derecelerdi. Eyüp Can ayrıca 1985’te Dünya üçüncüsü, 1989’da da Danimarka lisansıyla Avrupa şampiyonu oldu.
 
Türk boksörler 1990’larda Akdeniz Oyunları’nda, Dünya ve Avrupa şampiyonalarında pek çok gümüş ve bronz madalya kazandılar. Nurhan Süleymanoğlu 1993’te Avrupa şampiyonu, Sinan Şamil Sam 1993’te Akdeniz Oyunları birincisi ve 1999’da Dünya şampiyonu oldu. Malik Beyleroğlu 1996’da Atlanta’da yapılan Olimpiyat Oyunları’nda ikincilik elde etti. 2000’de yapılan Avrupa Şampiyonası’nda Agasi Agagüloğlu, Ramaz (Ramazan) Paliani ve Bülent Ulusoy altın madalya alırken, Türkiye de takım sıralamasında ikinci oldu.
 
Tarihte Boks


 Eski Yunan’da ve Roma’da boks önemli sporlardan biriydi. Ama bu spor acımasız bir biçimde yapılırdı ve dövüş genellikle boksörlerden biri ölünceye kadar sürerdi. Daha sonra yasaklanan boks, 18. yüzyılın başlarında İngiltere’de yeniden ortaya çıktı. 1719′da James Fig, Londra’da bir ring kurarak hem ders verdi, hem de bütün rakipleriyle dövüştü. Çıplak yumrukla yapılan bu dövüşlerin kuralları yoktu ve çok acımasız biçimde bazen saatlerce sürüyordu. İngiltere’de 1866′da Amatör Spor Kulübü kuruldu. John Chambers ve VIII. Queensburg markisinin yönlendirmesiyle eldivenle yapılan maçlar için kurallar getirildi. Böylece çağdaş boksun temelleri atılmış oldu.
 
ABD’de ise boks 19. yüzyıl başlarında ortaya çıktı ve boksa olan ilgi 1880′lerde John L. Sullivan’la birlikte arttı. Sullivan, Paddy Ryan’ı 1882′de nakavtla yenerek eldivensiz boksun tartışmasız şampiyonu oldu. Daha sonra eldivenli olarak pek çok maç yaptı. Dünya ağır sıklet boks şampiyonluğunu kazanan ilk siyah boksör Jack Johnson’dı. 1937′de ağır sıklet şampiyonu olan Joe Louis, bu unvanı kazanan ikinci siyah boksör oldu. Louis, bu unvanını 25 kez korudu ve 1949′da yenilmeyen şampiyon olarak emekliye ayrıldı.
 
ABD’de 1950′lerin en ünlü şampiyonu olan Rocky Marciano, boks tarihine en sert yumruklara sahip boksörlerden biri olarak geçti. Hiçbir profesyonel maçta yenilgi almamış tek boksör olarak 1956′da boksu bıraktı. 1960′larda ve 1970′lerde dünya ağır sıklet boksunun efsanevi kişisi Muhammed Ali’ydi. ABD’de ağır sıklet dışındaki sıkletlerde de önemli boksörler yetişti. Henry Armstrong, George Dixon, Willie Pep, Joe Gans ve Benny Leonard bunların başında gelir.

Tas Kebabı Nasıl Yapılır?, Tas Kebabı Tarifi (Yemek Tarifleri)

Malzemeler:
1/2 kg ince kuşbaşı doğranmış dana eti
1 çay bardağı sıvı yağ
2 adet domates
1/2 çorba kaşığı domates salçası
3 diş sarımsak
1 orta boy soğan
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı kırmızı biber

Yemek Tarifleri

Yapılışı :
Soğanları ve sarmısakları yemeklik doğrayın, yağ konmuş orta büyüklükte tencereye koyun.
Kuş başı doğranmış etleri üzerine döküp, karıştırın.
Üzerine salca ve domatesi ilave edin.
En son baharatı ilave edin.
İyice karıştırın.
Tencerenin ortasına toplayıp, cam büyük bir kaseyi etler tamamı ile içinde olacak şekilde kapatın, ve çok kısık ateşte pişirmeye başlayın.
Etler suyunu saldığında tuzunu ilave edin.
Yemek suyunu çekene kadar pişirin.
Servis yapmadan önce, isteğe göre servis tabağına alıp, üzerine rendelenmiş kaşar döküp, düşük ısılı fırında 5-10 dak. bekletip , servise hazır hale getirin.

Afiyet olsun.

Hamayili Börek Nasıl Yapılır?, Hamayili Börek Tarifi (Yemek Tarifleri)

Gerekli Malzemeler

 -Bir adet yumurta
 -Yüz gram beyaz peynir
 -Bir demet maydanoz
 -Üç yufka
 -1 çay bardağı süt
 -1 çay bardağı sıvı yağ
 -Üç adet milföy hamuru

Hamayili Börek Tarifi
Yumurtanın akını ve sarısını birbirinden ayıralım. Beyaz peyniri iyice ezip, içine yumurtanın akını ve doğranmış maydanozu ekleyelim ve karıştıralım. Yufkalardan birini temiz bir zemine serelim. Üzerine süt ve sıvı yağ karışımından biraz sürelim. İkinci yufkayı birincinin üzerine serelim. Üzerine yine süt ve sıvı yağ karışımından sürelim. Üçüncü yufkayı da ikisinin üzerine serip, tekrar süt ve sıvı yağ gezdirelim. Yufkaları, karşılıklı kenarları ortada birleşecek şekilde kapatalım. Kat yerlerine de süt ve sıvı yağ sürelim. Kare şeklini alan yufkaların orta kısmına peynirli içi yayalım. Köşeleri, zarf şeklinde ortada birleştirerek kapatalım. Böreğin katlanan yerlerini keselim (zarf şeklindeki birleşme yerlerini keselim). Üçgen şekline gelen 4 parçanın orta yerlerinden de keserek 8 eşit üçgen börek elde edelim. Milföy hamurlarını şeritler halinde keselim. Böreklerin üzerine yumurta sarısı sürelim ve şeritleri böreklerin üzerlerine yapıştıralım. Bu şekilde börekleri, buzlukta birkaç saat donduralım. Börekleri buzluktan çıkarıp çözdürmeden, yağlanmış fırın tepsisine dizelim. Isıtılmış 200 derece fırında, böreklerin üzeri kızarana dek pişirelim.